2014/07/18

劇的にキレイになります!かかとの角質ポロポロひび割れ予防対策

 

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美肌研究家:マリリン ■モデル MARIA(マリア)
■セミナー講師 / アンチエイジングデザイナー
■専門:化粧品科学 / 皮膚美容科学 / 毛髪美容科学/ 医療系メイク / ファッションメイク / アンチエイジングメイク

肌トレーニング法の第一人者、マリリン流肌断食法 は大人気で、一般の肌断食の持つリスクを解消し、 進化させ、 肌トラブル・ 老化していく肌を本来の自活する健康美肌に甦らせる方法を開発

たるみ・ほうれい線などの肌老化や肌トラブルを解消するには全て、このマリリン流肌断食から始めることを薦めている

毬谷麗子


かかとの角質が厚くなるとひび割れてしまって痛い
そうなる前に
このお手入れを貴方に

 

 

はい おはようございます。

マリリンです。

 

働き者の友人の家に遊びに行った時のこと

友人が床に座った時に見たものは

鏡餅が干からびたような ひび割れしたかかと・・・

それは とてもとても痛そうでした。

 

まだ20代なのに、足だけ見ると 老人のようなので

お手入れ法を教えてあげてから

友人はミュールやサンダルが履けて嬉しいと喜んでくれました。

 

靴下も引っかかったり 肌触りも良くないですね。

足の裏は目立ちませんが 結構 いろんな場面で見てしまうものです。

その時にやはり キレイな足の裏は堂々と見せられますね。

 

足の裏は角質が厚い部分で 足を守ってくれるために それだけ厚いのですが

厚すぎると 干割れたようになり 出血することもあるようです。

 

よく歩く割にはお手入れしない方に多いのですが

そうなる前に お手入れしてひび割れを予防しましょう。

かかとの角質

 

 

かかとの頑固な分厚い角質

尿素のローションやクリームなどは、顔などの角質層の薄いところに
毎日使い続けてしまうと、角質に穴があき、肌の健康によくありません。
顔用にと薄めれば 逆にあまり効果は望めません。
顔での尿素の効果の出る量は微妙で 難しいようです。

毛穴は毛を作る毛根と皮脂を出す皮脂腺がありますが
顔や頭の地肌は皮脂で包まれ その皮脂のお陰で
かかとに比べ、乾燥しにくいわけです。
ですから かかとには 毛がはえませんね?
脂ぎったかかとも見たことも聞いたこともありません。

汗があまり出ない季節は、ガチガチのかかとの表面までは
内部組織からの応援の水は届きません。
厚くなりやすい方は アカギレにもなりやすいのです。

1才過ぎたくらいの子供のかかとの角質層は50層くらいで、
柔らかいのですが、歩く刺激をかかとに毎日、受け続けていると、
大人のかかとは100層以上の厚さになります。

肌の薄いと言われる目の周りで約8層で、頬でもおよそ10層くらいなのです。
良くない化粧品のタール色素など刺激をすぐ受けて
くすんだり、かぶれたりトラブルになりやすいところと言えます。

こうしてみると 角質の厚さを考慮して
肌ケアすることは 重要です。

ひじや ひざ かかとは どうしても角質が分厚くなる部分です。

年齢を重ねるごとに 特に足の裏などは、角質ははがれにくくなる部分です。

かかとの角質イメージ

 

 

かかとの角質ケア ひび割れ予防対策

簡単 時短なお手入れですので
ローションとやすりさえあれば すぐにできます。

 

かかとは入浴して 柔らかくしておきます。
お風呂からあがったら すぐに 尿素ローション

安く売られている尿素ローションをコットンにたっぷりひたひたにつけて
足裏にパックします。

これはバリアを突き抜けるものなので 足の裏の分厚い部分なら大丈夫です。

 

パック時間は拘らず 適当に切り上げても結構です。
すぐにやすりで擦りましょう。

 

ボロボロと面白いほどに取れていくはずです。

終わったら ジェルではないさらっとした肌に良いローションを塗って 薄くオイルを塗って終了です。

かかとのケア

 

 

尿素ローションを選ぶときの注意点

合成界面活性剤入りや合成樹脂入りなどのジェル状はダメです。

シャバシャバ さらっとしたタイプを選びましょう。

 

詳しいレシピなどは マリリンのメール講座ボディ編でお伝えしていこうと思っています。

 

角質ケアでの注意

やりすぎは かかとが歩くときに痛みますので ほどほどに切り上げてください。
固かった かかとが柔らかくなったら やめてくださいね。

 

これを顔にも使おうとする人が後を経ちません。
角質が自力ではがれにくい中高年なら 多少は薄めれば大丈夫ですが
薄めて 月1程度で様子を見てください。

 

乾燥肌の方!貴方には向かないお手入れ法ですので 顔にはしないでくださいね。

 

角質ケアレシピ

わざわざ 買わなくても安上がりで出来る角質ケアローション
買ったものより 手作りの角質ケアローションに限っては素早くかかとケアが出来ます。
しかもしっとり柔らかになり気持ちがいいですよ。

部分的に水で薄めて調整したり 全身使えたりする方法を
メール講座のボディ編でお伝えしますね。

ねこのかかと

 

それでは また^^

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そんなマリリンの美肌1分メール講座を受けた方々の声です。
———————————————————————-

◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

さあ! あなたも知識の美容液で うるうる ツヤツヤになり、自信の持てる肌になれば、
きっと貴女の変化に周囲も驚くはず!

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Comment

  1. 大信田昌宏 より:

    あちゃー!(>_<)
    私はかかとの手入れ、全くやっていないんですヨ!!

    まだ、皮膚の異常にはなっていませんが、
    そうなる前に対処しマス!!

    p(`ー´)q

    • マリリン より:

      角質がポロポロ面白いように取れるので取りぎませんように気を付けてください^^ 足の裏がキレイなら いいですね^^

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