2014/09/20

マリリン流肌断食効果!肌断食はなぜやるか?ダメージ肌の改善方法

 

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美肌研究家:マリリン ■モデル MARIA(マリア)
■セミナー講師 / アンチエイジングデザイナー
■専門:化粧品科学 / 皮膚美容科学 / 毛髪美容科学/ 医療系メイク / ファッションメイク / アンチエイジングメイク

肌トレーニング法の第一人者、マリリン流肌断食法 は大人気で、一般の肌断食の持つリスクを解消し、 進化させ、 肌トラブル・ 老化していく肌を本来の自活する健康美肌に甦らせる方法を開発

たるみ・ほうれい線などの肌老化や肌トラブルを解消するには全て、このマリリン流肌断食から始めることを薦めている

毬谷麗子


超ダメージ肌・ダメージ肌の方のために

 

 超ダメージ肌・ダメージ肌の肌断食

保湿化粧品や ホルモン系化粧品、美白化粧品は当然のことながら

高級化粧品、コンビニコスメなどの乱用によって

肌を傷めている方は多いのです。

 

出来れば 最初は マリリン流肌断食 を1ヶ月くらいすると良いでしょう。

この間、メイクはポイントメイクなら 可です。

 

どうしても お仕事などで肌断食出来ない方は 1週間でも結構です。

しばらくは 突っ張ったり ひりついたりしますが

次第に自活できる肌になってきます。

 

無添加石鹸で洗うと突っ張る肌・保湿化粧水がないと

ダメな肌は不健康なのです。

1

肌タイプ診断で 超ダメージ肌・超ダメージ肌だった方は

(化粧品かぶれを起こしたことがなくても)

肌がリセットされ くすみや乾燥などもなくなる

マリリン流肌断食がオススメです。

 

 

マリリン流肌断食 も行えない方は

肌を生まれ変わらせながら 化粧品を使用しましょう。

 

今までにかぶれた経験のある方は特に マリリン流肌断食 を行った方が良いです。

 

ダメージ肌は 敏感で どんなものにも反応し かぶれをおこす場合があります。

化粧品にかぶれたときは、その化粧品をぬる湯でよく洗い流し、

【ヒフが完全に回復するまで、石けんも使っては ならない】

という原則を守るのが重要です。

 

炎症はヒフが極端に弱っている状態なので安静にさせるのは当然です。

化粧品でおさめようとしたりすると皮膚科医も困るほど悪化し、

こじらせることになる場合があります。

 

肌断食とは

最終的に、再び化粧品を使うことができる。

ヒフの弱い人が今までとは違うタイプの化粧品を使う。

などの場合に便利です。

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 肌断食とは?~プチ肌断食などやめておしまいなさい

やたら 肌断食をする方が多いのですが

正直 「美肌のためにスキンケアをやめて ずっと肌断食をする」

意味がわかりません。

 

「年中肌断食」は ただの無精です。

 

本当に肌断食の意味を知って 勧めている方、やっている方は少ないように思います。

 

肌断食は 化粧品などが原因でかぶれやダメージを受けた肌を改善し

化粧品を使える肌にするものです。

 

「休日は顔に何もつけないようにする」というものは、

もしも ただ 単に肌に良いと思って行っているのであれば

ちょっと違う気がします。

 

それと 「スキンケアは水洗顔のみ」では

肌断食は失敗する方(皮脂の多い方を除いて)が多いでしょう。

特に冬季の肌断食は これでは挫折してしまう方がきっと続出でしょう。

 

スキンケアはもともと 「肌に足りないものを補って肌環境を整える」ものです。

肌環境を整えて、美肌菌が住めるようにしていくものなのです。

流行にのるようなつもりの肌断食で「ちょっとだけ やってみる」 など、あまり意味がないことです。

本当の意味での肌断食を知らなければ 努力は水の泡になってしまいます。

 

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肌断食は普段のスキンケアに替わるものではない

ことを強く言っておきます。

 

また、肌断食を正しく行ったとしても

スキンケアを再開した時に 合成界面活性剤などなど 配合されたものを使用すれば

肌断食をした意味が8割 ありません。

何のための肌断食だったのか?と、いう事になります。

 

肌断食は そもそも肌に良くない化粧品を使い過ぎたり

かぶれたりしたダメージを受けた肌に行うものなのです。

 

 

肌断食終了後のマリリン流スキンケア!乾燥肌が劇的に潤う化粧水のタイミング
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そんなマリリンの美肌1分メール講座を受けた方々の声です。
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◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

さあ! あなたも知識の美容液で うるうる ツヤツヤになり、自信の持てる肌になれば、
きっと貴女の変化に周囲も驚くはず!

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