2016/09/09

肌断食の乾燥の原因とその対処法

 

この記事を書いている人 - WRITER -

美肌研究家:マリリン ■モデル MARIA(マリア)
■セミナー講師 / アンチエイジングデザイナー
■専門:化粧品科学 / 皮膚美容科学 / 毛髪美容科学/ 医療系メイク / ファッションメイク / アンチエイジングメイク

肌トレーニング法の第一人者、マリリン流肌断食法 は大人気で、一般の肌断食の持つリスクを解消し、 進化させ、 肌トラブル・ 老化していく肌を本来の自活する健康美肌に甦らせる方法を開発

たるみ・ほうれい線などの肌老化や肌トラブルを解消するには全て、このマリリン流肌断食から始めることを薦めている

毬谷麗子


肌断食で肌がひりつく

肌断食で肌が乾燥する

と、お困りのあなたへ

 

肌断食中は、肌が乾燥したり、ひりついたりと、とても不快な時期を迎える方がいます。肌に今まで塗ってきた化粧品で、透明なラップを肌にかけていた状態だったので、気づかなかったでしょうが、あなたの化粧品を一切つけていない肌、実はそれがバリアゾーンが崩壊している、あなたの現在の偽りない真の肌の状態なのです。

 

化粧品で皮脂を根こそぎ洗い流し、その皮脂の代わりにポリマーや保湿剤で肌を覆って、ラップ状態にしていたのですから、長年の皮脂の洗浄で皮脂を自力で出せなくなっても、ラップのおかげで、実際の肌は乾いていても気づきにくいのです。

 

ですが、思い出してみてください。洗顔後は化粧品をつけないでいると、秋冬は特に肌が乾いていたんだと思います。(夏は気づきにくい)

 

これは脂性肌から混合肌、インナードライ肌になってきた方なども同じです。本来の肌が皮脂が多めなために、乾燥度が軽くて済んでいますが、症状としては軽めでも、肌がどんどん乾燥してきているのは同じです。そのため、肌の調子が良いとは思えないはずです。

 

肌にラップをするような原理のタイプの化粧品は、肌を根本から元気にするようなものではなく、元気に装うようにするものなのですが、結局、肌を甘やかしてしまう事なので、実際の肌はじわじわと弱っていきます。そして、そのような化粧品なしでは生きていけない肌のまま、一生を終えることにある可能性大なのです。

 

なので、そうならないための肌断食なのです。それがもし、肌断食を終えても、それと知らずにそのラップタイプの化粧品を使えば、また、元通りの肌になり、再び肌断食をしなければならない肌となり、それを繰り返すことになります。

 

肌断食は0からのスタートではなく、マイナスから0に戻していくケアなので、肌断食中は例えば、苦しい状態になっても、当然のことなのですが、その対処の仕方がまずかったり、病院へ行くような状態まで酷くなっている場合に、医療ではなく、美容で何とかしようとすると、肌の状態がこじれたり、挫折することになります。

 

肌断食の乾燥期

肌断食は、肌が乾いて乾いてたまらなくなったり、突っ張ったり、痒みが生じたりと色々あります。この症状が酷ければ、酷いほど肌のダメージは大きくなっている証拠です。

 

自己流で行う場合は、ひたすら耐えるか、ワセリンを薄く塗ってと言う方法もあります。それはそれでもその時期が過ぎて、やり過ごせる方は良いかもしれません。ですが、肌の乾燥はたとえ数日であったとしても、肌にかなりの負担を強いることとなりますので、用心して下さい。

 

ですが、いつまで行っても、何しても肌の状態が上向きにならない方は、います。これは肌が今までの間違ったケアでかなり肌がこじれている状態です。こうなると、もう自己流肌断食では、元の健康だった肌には戻れない可能性が非常に高いです。

 

私が今まで観て来た受講生様の中にも、います。マリリン流肌断食は一般の肌断食とはやり方が違うので、挫折しにくいように肌が乾燥する期間でも乾燥させることなく、穏やかに過ごしてもらうタイプの肌断食なのですが、真夏でもそのマリリン流肌断食で肌が乾くと言う方がいるのです。

 

こういう状態の肌は、化粧品ジプシーの方が大半で、思春期から化粧品を使っていたりして、肌の成長を妨げる様なメイクやケアをしてきて、肌に何かあればすぐに化粧品で解決しようとありとあらゆる化粧品を試してきた人に多いです。

 

これは一般には敏感肌で片づけられていて、かなり重症と言わざるを得ません。この状態で自己流肌断食をしていたら、とてもではないですが、その日か、数日でやめてしまうでしょう。こういう方の肌断食は、専門家の元で半年~数年かけて、肌の状態を上向きにしていくしかありません。

 

あなたの肌が自分の自己流肌断食で手に負えるような軽い状態で、再びラップタイプの化粧品に手を出さなければ、肌は上向くでしょうが、こういう酷い状態の方が自己流肌断食しても、結局は挫折し、敏感肌用化粧品かアトピー用で、肌に包帯をするようにラップしていくことになるのでしょう。

 

 

肌断食中に肌は乾燥しているのにニキビが出来るタイプの方は、肌の環境が壊れてしまっている状態なので、肌の環境を整えるケアを意識していくことが重要なカギとなります。

 

なので、よく肌断食が合わないとか、あれがダメだったとか、よくネット上でも目にしますが、合わないとか言う、そういうもやっとした曖昧なことではなく、そうなるにはちゃんとした理由があるのです。

 

肌断食はだらだらしないで、さっさと終える

肌断食に期間は肌の状態によっても違いますが、だいたい1か月くらいで終えられる方が多いです。肌断食は肌の乾燥を感じなくなったら、さっさと切り上げるべきです。あまりに長い肌断食は、それもまた、肌には負担になり、肌の老化を早めることに繋がりますので、

 

せっかく辛い肌断食を終えたのですから、2度と後戻りして肌断食をすることの無いよう、今までのようなケアをせずに、正しいケアをしていってほしいと思います。

 

 

 

 

 

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◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

さあ! あなたも知識の美容液で うるうる ツヤツヤになり、自信の持てる肌になれば、
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