健やかな肌ってどんな肌?健康肌になるってどういうこと?

 

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毬谷麗子


はい、マリリンです。「健やかな肌ってどんな肌ですか?」「どうなったら健康肌になったと言えるのでしょうか?」という方が増えてきた今日この頃です。

 

健康な肌がどんな肌なのかが、わからない。ということは、不健康な肌がどういうのかもわからないのかもしれませんね。

 

毎日毎日、忙殺されて肌のことは二の次だったり、毎日ケアして鏡を見て、周囲のお友達も自分と同じだと安心してしまい、「自分の肌は健康だ?と思う。少なくとも普通ね。」

 

という感覚だと思います。日本人は周囲と自分が同じなら安心してしまう民族なので、それを普通だと思ってしまいます。乾燥肌の人は特に多いので、「みんな乾燥しているから普通。」な感覚で化粧品を塗って安心しています。

 

で、健康な肌って?

 

ということですが、自分の子供の頃を思い出してみてください。化粧品を使い始める前の10代、小学生の頃など。どうでしたか?(生まれつき肌が弱い、皮膚疾患の方以外のお話です)

 

化粧水をつけないといられない肌ではなかったはずですし、お風呂から上がって何もつけなくても平気だったはずです。肌が乾くなんて、余程のことがない限りはなかったでしょう。それが健康肌です。

 

でも、今は肌が乾燥を感じる、つっぱる、痒みが出る、肌荒れする、や 年齢の割にしわがひどい、たるみがひどいなどあると思います。また、適度であっても肌を触れない、擦れないなど日常生活で最低限必要な刺激に弱い肌も同じです。

 

それでは健康な肌とは言えないのです。人の肌(体)はそんなに軟に作られていません。

 

私は健康な肌なので、お風呂上りは秋冬でも化粧品を塗るのを忘れるほど乾燥を感じません。だからといって、スキンケアをしないわけではないです。

 

子供じゃないので、だんだんと代謝が悪くなって、肌のスペックが下がっていきます。そこは補うべくスキンケアをします。

 

ということで、話が長くなりましたが、健康肌とは、どんなものか思い出していただけたかと思います。ダメージ肌の方はまずはそこを目指してみてください。

 

 

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◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

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