2014/08/20

姿勢を正すだけで小顔効果!美人度アップでモテて当たり前

 

この記事を書いている人 - WRITER -

毬谷麗子


モテる女になりたい

アンチエイジングしたい

そんな貴方へ

 

冬は終り
春が来て
コートは脱いだけれど
脂肪の着ぐるみは脱いでいない。。。

しかも冬は寒くて
背を丸めて歩いてた。。。
姿勢が悪くなっている。。。

そんな人は 姿勢ダイエットして下さいね。

薄着になる季節ですものね。

 

30才を過ぎれば顔が大きく見える訳

さて、最近、耳にした電車内に居た人たちの会話なのですが
『年齢を重ねると顔が丸くなるって、よく言うけど それは太ったってこと?』と 言うものでした。

 

確かに太ると 丸くなりますが。加齢による場合は、早くは20代後半からじわじわと丸くなるパターンが多いようです。

何が原因かと申しますと たるみ によるものです。

 

たるんで顔が下がり 本来のえらの位置より 頬の肉が下がって 丸くなったように見えます。

輪郭もぼやけてきます。ほうれいせんの上にも頬の肉がのしかかってきます。

丸くなったということは あごがもたつき、顔が大きくなってもいます。

それに連れて毛穴も開き、顔の面積が広くなりますので悪循環です。

 

話は少し反れますが、毛穴をなくして見せるために化粧水でふやかし 一時的にごまかす方法があります。

化粧水の効果が切れたら元に戻ります。

ですが真の美肌を目指す方は そんなことは しない方が将来の肌のためです。

なぜなら乾燥肌にもなりますし、肌がなかなか再生せず(ターンオーバーのサイクルが遅くなる)、くすみやすくなるからです。
その場合、 生まれたての美肌とは程遠い 一時的な偽美肌にしかなりませんね。

 

話は元に戻しまして…

結局 顔を大きくしない、丸くしない、毛穴を開かせないために 最も重要なのは、

たるませないこと。

たるませないためには

乾燥させないことと、

顔を鍛える事が大事でしょう。

 

顔の筋力もやはり衰えると リンパや血行が悪くなりむくみとして停滞します。

停滞するとその分顔が大きくなりますね。

それって 赤信号です。

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長時間、黙々とPCに向かっていたり

人と会うことを避けていたりすると 話をしないし

無表情なので筋力は衰えます。

 

ただでさえ よく喋る人でさえも たるむのですから尚更です。

意識して話をしたり、笑顔で鍛えてみましょう。
もちろんマリリンの血環マッサージは顔に滞留したものを流し、スッキリさせますわよ。

頑張ってみて下さい。

 

顔が大きく丸くなるもう一つの原因と解消法

顔が大きく丸くなるもう一つの原因…。
それは 姿勢です。

猫背 お腹突きだし姿勢などは あごが二重にたるみ 顔が大きく見えます。

二重あごのたるみあごの方は

鏡で見ながら背筋を伸ばし 胸を開いてお腹の内臓を肺に引き寄せるような意識をして

顎を上げずに首を伸ばしてみて下さい。

 

どうですか?
顎がスッキリ見えるはずです。

姿勢が悪いと、太ったり、たるみ二重顎が定着しますので 姿勢を正しましょう。

 

最後に

正しい姿勢は 美の基本中の基本です。
そのわかりやすい証拠に 長身でスタイルが良くて 綺麗な顔でも 姿勢が悪いと老けて見えたり いい女に見えませんね。
背は低くても姿勢が良いと若く見え 美人に見えます。

 

いろんなシーンがあると思いますが

好感度 美人度を上げて デキる モテる女性を演出してみてください。

ピグマリオン効果で中身も伴ってくること請け合いです。

自信を持ち 胸を張って堂々とし、良い姿勢を保ちましょう。

 

 

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そんなマリリンの美肌1分メール講座を受けた方々の声です。
———————————————————————-

◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

さあ! あなたも知識の美容液で うるうる ツヤツヤになり、自信の持てる肌になれば、
きっと貴女の変化に周囲も驚くはず!
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Comment

  1. 大信田昌宏 より:

    人と話さないと胸のつかえが取れないというか、空しい気持ちにもなりますよネ!

    お腹はタルませないように腹筋も鍛える必要がありますナ!!

    p(`▽´)q

    • マリリン より:

      これもイメージですね・・・
      アミノ酸からできた化学物質だと言わないですからね。

    • マリリン より:

      いつも鍛えていらっしゃる大信田様には関係のないお話かもしれませんが^^;

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