2014/07/08

モテる男になりたいという気持ちは究極のアンチエイジングになる

 

この記事を書いている人 - WRITER -

毬谷麗子


老けたくない
モテる女になりたい
そんな貴女へ

 

 

今日は脳の老化防止に役立つ料理 ブログ 恋愛の順に
この3つについてお話をしようと思います。

脳が老化すると感情も老化し 何事にも無関心になり 鈍くなるのですよね。
それではこのご時世を生きにくくするだけです。
常にハラハラドキドキな少年でいるべきですね。

料理をすることは老化防止に良い

ブログを毎日書くのって
毎日の食事のメニューを考えることと同じくらい大変・・・

 

主婦の方はメニューを考え 料理をするって
毎日のことなので大変なことでしょう。

それを召し上がる方は心して召し上がってほしいものですね。

 

実はこの料理をすることをやめたら
一気に老けて衰えると言うことを貴方はご存知でしょうか?

病院を退院して
家族に大事にされ 長いこと料理しなかった人はすぐに老けるのだそうです。
そのくらい 料理は脳を使っているという事なのでしょう。

 

料理は食事のメニューを考えたら
材料を出す
包丁で下ごしらえ
火を使って煮る 揚げる など
キレイに盛り付け

 

包丁や火は油断すると とても危険なものですので
特に揚げ物などは 非常に脳を使います。

なので、料理することは脳の老化防止に良いのだそうです。

料理でアンチエイジング
 

10本の指を同時に使う

PCは指先を使いますが、
指先には多くの神経が集中していて脳に直結しています。
「脳のアンテナ」と呼ばれているほどなので キーボードを叩くことは脳の活性化になります。

 

脳の老化防止に良い指先の使い方は、

両手を同時に使うこと
指を出来るだけ速く動かす
ランダムな指の動きをする
指先の感覚を鋭く感じるようにしておく

この4つが大事なようです。

ですが キーボードを速打出来る方は 慣れているので脳の活性化には繋がりにくいです。
慣れていない指の動きが非常に有効です。

 

タイピングでアンチエイジング

 

ハラハラドキドキは老化防止に良い

ある精神科医は 「展開が読めない 不測事態に陥る」
それが脳の老化防止に良いと言っています。

ハラハラドキドキすることと、展開が読めないことをするのが前頭葉の刺激になるのだそうです。
具体的な方法としては 彼は起業か投資、あるいは恋愛を挙げています。

 

でも やはり アンチエイジング世代の人をハラハラドキドキさせ、展開が読めないものって、恋愛!
起業や投資よりも 誰にでもすぐに実行できるものですね。
性ホルモンも活性化させる。男性なら恋愛すると男性ホルモンの分泌が増えますし、女性も女性ホルモンの分泌が増えますね。

 

そうすれば モテるようになろうとして見た目を気にするようにもなるでしょうし、ステキな食事やスポットも気になってきますね。
それは考えるだけでも わくわく楽しいものですよね。

もう ハラハラドキドキしちゃいますね。

 

恋愛に興味がなくなったら 枯れています。
感じない人になりつつあります。

 

色んな意味で、恋愛が人を若返らせるのは予想に難くありませんし、事実 そうなのです。
奥様がいる方は奥様に恋して下さい。
もちろん 他の女性と食事程度ならOKと言う奥様をお持ちなら お話は別です。

 

恋愛でアンチエイジング
最後に
この精神科医は
「せめて、片思いでもいいから好きな人を作って、空想デートでもいいから、前頭葉を使ってほしい。」
と、言っています。

 

いわゆる 疑似恋愛ですね。
疑似恋愛は マリリンもしています。
DVDで ラブロマンスなどを見たり ドラマでわくわくどきどきしていますよ。
どうか、皆様もハラハラドキドキするようなことをしてみてくださいね。

 

 

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そんなマリリンの美肌1分メール講座を受けた方々の声です。
———————————————————————-

◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

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