2018/05/18

警告!ローションパックは肌のターンオーバーが遅れて老化早め逆効果

 

この記事を書いている人 - WRITER -

毬谷麗子


 

ローションパックは効果があるの?

そんな貴方へ

 

 

はい、マリリンです。ローションパックって、効果があるのかな?そう、感じる方もいらっしゃると思います。

 

最初は私も嬉々としてローションパックをやっていた頃がありました。ですが、毎朝毎朝ローションパックして、肌を水で膨らませるから、肌にハリが戻って若くなったように感じるけれど、

 

午後にはだんだんと肌がしぼんできて元通りになるのを見ると、一時的で虚しい気持ちになったりしますよね。水を入れて膨らまして、蒸発して、また水を入れて、蒸発して・・・

(余談ですが、デイリーなので、3000円~程度の化粧水で行っていましたが、これくらいの価格帯だと1日もちませんでした。2万円くらいのものだと2週間くらいもつものもありますが、いずれにせよ、ローションパックはお勧めしませんよ)

 

「私、こんなことを毎日毎日繰り返してなにしているのかしら?一時的な効果に魅力を感じない、根本的に解決できなかったら、意味ないわよね。」って、そう思いませんか?私は思いました。

 

ローションパックの効果を繰り返し追い求め、パックの繰り返しが肌を傷めるのに、当時の私は真面目にやっていた分、ダメージ肌になり、結局、美肌への急上昇を追い求めても、下げトレンドになることに気づきました。

 

ということで、今回はそんな化粧水(ローション)パックに効果があるのか?についてのお話ですので、あなたの大切な肌を美しく保つために参考にしていただければ幸いです。

 

 

保湿=肌の水分補給ではない

世の女性の乾燥肌人口は増加するばかりです。色んな所で女性たちの肌の状態を聞くと、乾燥肌が多いこと多いこと。

 

肌が乾燥すると 保湿が大切だ!と、思うわけで、そうなると保湿=水分を補わなければと、「化粧水をたっぷり肌に飲み干してもらう!」という方がほとんどかも知れませんが 実は、

 

保湿に必要なのは、水分ではありません

 

肌にとって必要な水分は、真皮層という血液、神経が通う部分で保水されます。その多くは体の代謝に使われています。

 

乾燥と角質を含む表皮の含水量は殆ど関わっていません。代謝の一環で、よほどのことがない限り、水分がつきることはないとされています。

 

皮膚は皮脂膜という薄い油膜がしっかりしているので、皮内の水分が蒸発して逃げることができません。だから皮膚の中の水分もたっぷりで、みずみずしい肌が維持されているのです。

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新生児と高齢者の皮膚の水分量はほぼ同じと言う事実

重ねて申し上げますが、皮内の水分は、体内の代謝のために利用されます。これは、新生児と高齢者の皮内水分量はほぼ同じなのです。

 

新生児と高齢者の肌の差は皮脂膜を形成し角質という壁を補強してくれる脂の分泌量です。それが皮脂です。

 

だから、赤ちゃんはタオル要らずで水はじきが良いですね。健康な肌ほど水を強く水滴状にはじき返すというわけです。

 

1

 

 

乾燥の本当の原因

乾燥の本来の原因は、皮脂欠乏症という脂の分泌に関わるものか、保湿化粧品を浸透させすぎた結果、浸透した所から皮内の水分が蒸発して、肌が乾燥してしまうのです。

 

ここまで説明して 理解できたかと思いますが保湿に必要なのは、水分ではありません。皮脂に近いものを補ってあげることが大事なのです。

 

皮膚表面の弱酸性環境を整えることで、通常自然に得ている収れん(引き締め)、殺菌、抗酸化性を得ることが目的です。

 

結果、自然な保湿環境が保たれることになるので、本来、化粧水をつける目的は保水行為ではないのです。

 

 

肌は何も食べません

これは頭に留めておいていただきたいのですが皮膚は体内を保護するために存在しているということです。排泄器官であって、消化器官ではないので、

 

外からいくら肌に栄養を入れようとしても、そのほとんどは拒否され、防御反応として、かぶれる。つまり炎症、アレルギーが起き、異物の侵入から体を守るためにメラニン色素を分泌し 結果シミとなります。

 

皮膚バリアの存在理由を知れば、マリリンが「バリアを大切にして!」と何度も叫ぶ理由がわかるかと思います。

 

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▲人の肌は卵の殻のようなもので 殻と言う壁で 中身を守っています。そこに穴をあけて水を入れても、やがて蒸発してしまい、肝心の中身までもが蒸発してダメになりますね。

 

ローションパックは効果がないというより むしろ逆効果

出回っているほとんどの化粧水は、つければつけるほど保湿すればするほど、洗えば洗うほど、肌はどんどん乾燥していきます。だから、時間の経過とともに化粧品をつける回数がどんどん増えていきます。

 

10年以上前くらいからローションパックが美容の常識のように思われていますが、たしかにこれをするとお肌が潤うので、効果があるように感じられ、数日後には、

 

「肌の調子がいい!」と、肌が一気に健康肌になったかのような錯覚を起こします。

 

ですが、それなら別にローションを使わなくても、水で行なっても同じことです。はっきり言って【お金の無駄遣い】なのです。

 

このローションパックの目的は皮膚表面を水分で膨らませることです。言い換えれば 膨張させるのです。

 

貴方もご経験されたことはあると思います。長時間お風呂に入ったときに、指先など皮膚がふやけたことがおありでしょう。それと同じ原理です。

 

このように、皮膚をふやけさせることによって、その後につける美容液やクリームなどを、より皮内の中に浸透させることが狙いなのです。なので 肌がふっくらすると言うわけです。

 

これは角化不全にも繋がる恐れがあります。角質は本来 死んだ細胞でやがては剥がれていきます。これがターンオーバーなのですが
それを水浸しにしてしまえば 

 

死ぬに死にきれず、いつまでもゾンビのように肌に残ってしまいます。これをゾンビ肌と呼んでいます。

 

このせいで今の女性のターンオーバー周期が28日ではなく それ以上になっているのです。皮膚科の医師によると42日位になっているという事でした。

 

肌は最高級な皮です。バッグだって最高級なバッグをお手入れするのに、水につけたり、ローションパックしたりしないですよね。そう考えると、ローションパックがかなり肌にとってダメージとなり、逆効果なことが理解しやすいのではないでしょうか。

 

新鮮な肌が生まれ変わることで、代謝よく、健やかで美しい肌を保てる、つまり肌の生まれ変わりが健康な美肌になる条件です。どんどん生まれ変わっていく新鮮な肌が1番美しいのに これでは老化する一方です。

ローションパック逆効果に驚く女性

 

 

化粧品の本来の目的

何度も言って お腹いっぱいでしょうが化粧品の目的は、皮膚環境を整えるために、足りないものを補ってあげることです。バリアを弱くさせることは、乾燥がすすみ、必ず肌の老化を早めます。

 

あまりにも保湿に頼りすぎてしまうと、先ほども伝えた通り、皮膚という最高級な革製品を水に浸してお手入れしていることと同じ結果になります。

 

皮膚環境を壊わしてしまって、かぶれ、季節によって乾燥、敏感肌、インナードライ肌などの肌トラブルの原因になってしまうことが考えられるからです。

 

すると、外からの物質や細菌を体内に入れないよう遮断する働きを備えている皮膚バリアは確実に弱くなります。

 

ということは、使い始めは潤いがあって、しかも水をたっぷり皮膚に含ませるので、刺激も感じにくく、とても肌に良いように思えても、結果、肌を弱くさせてしまっているのです。

 

これは、紫外線にも抵抗できない弱い肌をつくっているということにもなります。特に保湿用ジェル状ローションが これに当てはまりますね。

 

本来 皮膚の環境を整えてくれ 皮脂が出やすい肌にする日本人の肌に合いやすい化粧水とは、

・肌のタンパク質を引き締め(収れん性)
・殺菌
・抗酸化性(弱酸性)

この3つが揃っていることが健康な美肌に近づける化粧水と言えます。

 

なので、、、ただ、保湿剤ばかり多く入っているローションをつけて肌をシットリ潤したとしても、この3つも兼ね備えていないと皮膚は丈夫な健康肌になれません。健康肌になれないという事は 美肌にもなれないという事です。

 

じゃあ、結局どうすればいいの?

ローションパックをやめて、肌のバリアゾーンを緩めたり、穴をあけるようなスキンケアをしないようにしてください。そうすることで、バリアが皮膚の内側、体内を守ってくれ、バリアが蓋となり閉じてくれているおかげで、

 

皮膚の内側から大切な水分が抜けていくことはありません。水分は皮膚からではなく、口から水や栄養を補うのが良いです、例えば、水分をこまめに摂ったり、コラーゲンやビタミンなど食べ物で摂取すれば、弾力のあるみずみずしい肌を作れます。

 

ダメージ肌になっているなら、肌断食をお勧めします。弱った肌をリセットしてくれるので、生活に差し障りがなければ、肌断食は絶対に行った方が後々の肌にとって大変良いことです。

 

1度にお話ししても覚えきれないし、実践も出来ないので、そのあたりのことは、徐々に他の記事も読み合せていただくと、だんだんと何をすれば、良いのかがわかってきます。

 

と、長くなりましたが、女性の財産である大切な肌をどうか、正しいスキンケアで労わってあげてほしいと思います。ここまで読みいただきまして、有難うございました。

 

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———————————————————————-

◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

さあ! あなたも知識の美容液で うるうる ツヤツヤになり、自信の持てる肌になれば、
きっと貴女の変化に周囲も驚くはず!
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Comment

  1. 大信田昌宏 より:

    ローションパックについては初めて知りましたが、乾燥肌にはなりたくないですよネ!

    昨日のブログ同様、
    コラーゲンの摂取をしていきマス!!

  2. マリリン より:

    大信田様 ありがとうございます^^
    ビタミンも一緒に摂ってくださいね^^

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