2018/05/17

赤ら顔を自分で診断し改善する方法

 

この記事を書いている人 - WRITER -

毬谷麗子


赤ら顔 顔の赤みでお悩みの方へ

 

 

赤ら顔は、皮膚が薄くて毛細血管の色が
外に出やすい乾燥肌や敏感肌の方に多い症状です。

赤ら顔は、皮膚近くの末梢血管に血液が
たくさん集まっている状態で、
皮膚に栄養が行き届きやすい状態
ということなので、年齢を重ねても老化しにくい肌ではあります。

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赤ら顔改善方法

・たとえば、赤くなり過剰なほてりを伴うような方なら 皮膚科へご相談ください。
こちらは、寒冷地に住んでいる方に多くほぼ慢性的です。

・炎症や湿疹、カブレ、外傷等を伴わず過度に顔が赤くなる場合
美容上できることは
暖かい湯と、ぬるい水を交互にかける方法

と、その他には

1.刺激のある物は食べない。
2.粘性のやや強い化粧水を夜間もつけ、顔の過度な冷却をさける。
3.角質層を固めるためビタミンAの摂取に心がける。
4.角質を溶かす界面活性剤を避けながら、石鹸洗顔後に、粘りのある
化粧水をつける。

などしか方法がありません。
ですが、1度、皮膚科医にご相談して下さい。
過度の赤ら顔であれば、低温レーザーという方法もあるようです。

そうでない場合は、上記1~4を地道に試してみてください。
乾燥部分があるならバリアが弱いことが主な原因です。

角質がしっかり強化されていないと
その隙間から大気等も含んだ刺激が皮内の肥満細胞を刺激して
ヒスタミンを分泌し神経を刺激してカユミを生じる場合があります。

この場合は2,3の方法が良いです。
クリームは様子をみてから使用するべきです。
クリームは角質を補強する用途もあり皮脂膜の代用となり保温の作用を得てしまいます。
すると、血行促進と同じ作用を得てしまうので赤味対策には向かない場合があります。

炎症やカブレ、湿疹を伴っている方は
肌の問題は洗いすぎにもあるので洗顔自体が刺激になり、
ケアしかけた肌も台無しになってしまう場合もありますからお気をつけください。

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注意点

特に炎症や湿疹がないか?
刺激はないか?
顔の他の部位に健康な場所はあるか?

もし、健康な部分があればそこと比較してどの部位がどのような状態なのかを見て、
一番弱い部分にあわせてケアしていくのが美容の基本です。

肌の状態には程度があり、美容、化粧品では扱えない状況があります。
次から次へ流通している化粧品などに頼るのは間違っています。
場合によっては、皮膚科に相談するということを忘れないでください。

 

温度差敏感症の生徒様の例

ある生徒様は 冬場や入浴後にかゆみなどを生じる肌でした。
楽しみなメイクもお手入れもしたくても 出来ないという事でしたが
地道な1~4の方法で克服しました。
徐々に良くなり 2年後にはかなり軽減していました。
なので 地道に頑張ってみてください。

 

 

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◆きょうこ様の声

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ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

さあ! あなたも知識の美容液で うるうる ツヤツヤになり、自信の持てる肌になれば、
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