2018/07/31

小顔マッサージ7つの効果と我流がダメな理由

 

この記事を書いている人 - WRITER -

毬谷麗子


顔がたるんで老けて見える 顔を引き締めて
若く魅せたいあなたへ

 

 

皆様はアルバムを出して自分の若い頃の顔を見たりして、この頃は若かったなと思うことがお有りでしょうか。

 

比較して見ると確実に・・・

 

 顔が大きくなっている

 フェイスラインが曖昧になっている(くっきりしていない)

 顔がたるんでいる(頬がたるんでいる)

 ほうれい線が深くなっている

 目じりが下がっている

 

などなど 色々と加齢のサインが出てきていると思います。今日はそんな貴方に 顔を引き締めて小顔にするマッサージのお話です。

 

小顔マッサージの7つの効果

マッサージには 色んなものが ありますが、リンパマッサージが多いですね。そもそもリンパは血液のように、いつも流れているわけではなく、筋肉の収縮がポンプの役割を果たし流れていきます。

 

ですが、だんだん加齢などで 顔の筋肉が 退化していき、収縮が弱くなり 老廃物などが流れにくくなっていきます。

 

また、顔が むくむのは、人間が横になると、化粧水が半分入ったビンを倒した状態の様なものです。逆にずっと立っていると、ビンの中の化粧水が下半分に溜まるのと、同じで 水分が脚に溜まり、夕方 脚がパンパンになるわけです。

 

そこで、小顔マッサージが必要になってきます。慣れれば1分で終わるようなものですが効果は絶大です。

 

その効果とは

 

1、顔の疲れがとれ 顔が軽くなり リフレッシュできる

2、目の周りの重さがなくなり 視界が開けたような爽快感

3、頬や目じりの位置が上がり 若く見える

4、毛穴が引き締まってキメが細かくなる(顔の表面温度が下がるから)

5、フェイスラインがシャープになり もたつきが消える

6、顔全体が引き締まって 小さく見える

7、血行が良くなるので お風呂上りのようなくすみのない明るい肌色になる

 

というものがあげられます。

 

その証拠に手で、下水施設のある、こめかみ~耳たぶをしっかり数回なでるだけでも 顔は上がります。片方だけやってみて左右比較して違いをみるとわかりますね。

 

夕方 これをすれば 顔の重さが取れます。残業もそれほど苦痛ではないくらい 「さて、もう一仕事!」と気合も入ります。

 

このマッサージはその日1日1回で大丈夫!1回でその効果に気づかれますが、毎日やって、1ヵ月後には定着してたとえ 体重は増えていても 引き締まって小顔になっているので「やせたの?」と、聞かれるくらいです。

 

これはできれば、加齢サインに気づいたときから始めれば1年後 3年後 5年後・・・の顔の若さが違ってくるはずです。たるみはそのまま放っておけば、だんだんに加速がつきながら、老け顔にまっしぐらです。

 

 

我流は危険

マッサージは見よう見まねで続けると、最初は顔が上がって効果が出たとしても間違ったマッサージを続けることは、たるみ改善どころか、自分でたるみを悪化させる事になります。

 

マッサージだけは我流ではいけません。マッサージはあとでたるむことのないよう正しいやりかたをプロにきちんと習ってやりましょう。

 

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参考記事
小顔になりたいなら この方法なら自分で出来る!
小顔になりたいならたった2分で顔痩せするこの方法
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◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

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