2014/09/20

緊急時に間に合わせる為の簡単簡易スキンケア化粧品の材料5点

 

この記事を書いている人 - WRITER -

毬谷麗子


困った時

緊急時には これで間に合わせましょう。

もしも 化粧品が入手できない緊急事態に陥ったら?

 

例えば 災害に遭った。

外国で良いものがない。

などなど

 

事情は色々でしょうが

もしも 化粧品が入手困難な時は これで健康肌を維持して

間に合わせましょう。

 

健康美肌になる基本

マリリンスキンケア法の柱は4本でしたね。

1、肌環境を損なわない
美肌菌が住める環境にします。

2、バリア機能を壊さない
バリアゾーンを壊す化粧品成分は使いません

3、ターンオーバーを促す
肌の生まれ変わりを早め それを助ける様なケア

4、血環を良くする
血液をサラサラにして、スムーズな循環にする

これに 忠実な方法が取れるようにすれば 良いですね。

 

簡易スキンケア化粧品を作る

メイク落とし  脂か油を使うこと。
        スクワラン または オリーブ油100%

洗顔      かならず 無添加石鹸(純石鹸)を使用すること。

化粧水     水道水(100cc)
        クエン酸(耳かき1杯)
        グリセリン(3~4滴)

この3つを混ぜて常温、10日間で使い切る

クリーム    スクワランか オリーブ油100%

角質ケア    ヨーグルトの乳清(ホエイ)でパック

 

短い期間であれば

水 (容器にスプレーボトルなど)

オリーブ油

クエン酸

グリセリン

無添加せっけん

この5点 さえ あれば 大丈夫です。

1

注意点

この化粧品レシピは あくまで健康に肌を保つためのものです。

■ 普段 欧米型化粧品など バリア破壊してしまうようなものをお使いの場合は

マリリンのスキンケアには 界面活性剤や合成ポリマーなど 使わないために

物足りなく感じて 肌が突っ張ります。

 

肌が突っ張るのは バリア機能が緩んでいたり 皮脂の少ない乾燥肌の方がほとんどです。

要するに肌が健康でないという事です。

 

こんな場合 どうしてもマリリンの簡易スキンケアを行うのであれば

必ず 肌断食を最低でも1週間ほどしてから 行ってください。

 

■ 脂性肌の方はクリームは、不要です。

■ 引き締め成分が欲しいなら お茶の出がらし(出来れば柿の葉茶)を

薄めたものを肌につけると、皮膚のたんぱく質を固めてくれます。

 

■ 化粧品にアロマなど入れたがる方がいらっしゃいます。

香りは 別な方法で楽しんで 化粧水には絶対にブレンドしないでください。

いつも言っていますが 例外を除いて 多くの成分は健康な肌の奥には浸透できません。

不健康な肌の奥には浸透しますが シミになるか かぶれる またはアレルギーになるだけです。

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そんなマリリンの美肌1分メール講座を受けた方々の声です。
———————————————————————-

◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

さあ! あなたも知識の美容液で うるうる ツヤツヤになり、自信の持てる肌になれば、
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