2018/05/21

3年後の自分の顔を確認する方法は実はこれなんです

 

この記事を書いている人 - WRITER -

毬谷麗子


若く見せたい

顔のたるみを解消したい貴方へ

 

 

 

今日のタイトル 「自分の3年後の顔を確認する方法は実はこれなんです」

衝撃的でしょ?

「このままけば 自分の3年後の顔はこうなっているんだ!」と見ることができるのです。

見たいけど 怖いですね。

 

でも 未来は現在を操作することによって修正できます。

宿命は変えられないけれど 運命は変えられることと同じですね。

 

人生も顔も同じです。

3年後の顔を面白半分に見るのではなく

その顔を知って それより少しでも若くいたいと意欲を持つためのものです。

未来の顔を映す鏡

 

 

自分の顔や肌を知るためには客観的に見ることも必要

ある日 ひとりの生徒さんが・・・

”先生~、あの私の毛穴 大きいんですけど・・・”

見た感じ そこまで苦にする程度では ありません。

第二声は・・・

”昨夜、虫眼鏡で見たら かなり広がってて~・・・”

それは、虫眼鏡で 見れば どなたでも大きく見えますわ。

 

これは、極端な例ですが

皆様の中にも 近い方はおられます。

鏡を息で白くなるほど 近づいて顔を見る・・・

毛穴ばかりを目をこらして見る。

そこまですれば 実際の2倍近くは大きく見えます。

他人の顔をそこまで 見る方はいません。

 

しかも正面から 間近でみる方は 恋人か ご主人、子供くらいなもの。

他人があなたを見る角度は 斜め45度くらいが多いのです。

あなたは 間近で目を凝らして 人の顔を見ますか?

見ないでしょう。

他人がきれいに見えるのは そのためです。

鏡

 

 

 

鏡の正しい使い方

鏡って どう使うかを意識したことがありますでしょうか?

まず、自然光の入る明るい窓辺に向かって鏡を見ましょう。

 

鏡と自分の距離ですが40cm~50cmくらいが適当でしょう。

小さなおまけのような鏡で見てはいけません。

小さな鏡では顔全体のバランスが よくわからないので必ず顔全体が 写る大きめのものを選んでください。

身だしなみを整えたら 必ず2mは、離れて

全体のバランスを確認しましょう。

3年後の自分の顔を見る方法

手鏡から自分を見下ろした角度にもっていき気味な方をよく見かけますが

この角度は5年前のあなたです。

実際の自分より若く写っています。

 

現在のあなたの顔は 目線の高さに手鏡を持ってきたときの顔です。

これが現在の顔を見る正しい鏡の角度です。

普段 自分の顔を見るときはこの角度が基準となります。

逆に 自分が手鏡を見下げれば 3~5年後の顔と言われています。

そうです。

その顔が3年後の未来の自分の顔です。

どうですか?顔がたるんでいますか?
過去の顔を映す鏡

 

顔の老化の加速を緩やかにするために

鏡を上から覗き込んで顔がたるんでいた方は老化の速度を食い止め 緩やかにしましょう。

たるんだりしないよう

マッサージしたり

乾燥肌にならないよう

そして ターンオーバーが正常な新鮮肌になれる化粧品を使用してください。

 

パソコン作業の多い方は顔の筋肉を使うことが少なく

姿勢も悪いので 顔も老け顔になりやすいです。

 

意識して顔の筋肉を動かすために 顔のストレッチをしたり

よく笑うことを心がけると良いですね。

それと大事なことをもうひとつ

マリリンのこのブログを読んで アンチエイジングの方法を知ることです。

 

それでは 今日も1日 笑顔でお過ごしくださいね。

貴方の笑顔がきっと周囲を明るく照らすことでしょう。

 

 

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そんなマリリンの美肌1分メール講座を受けた方々の声です。
———————————————————————-

◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

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