2018/07/05

肌がダメージを受ける時~肌のバリア機能低下の原因と回復方法

 

この記事を書いている人 - WRITER -

毬谷麗子


肌のバリア機能が低下したら、どうなるの?

バリア機能の低下する原因って?

 

はい、マリリンです。ある方が美容部員さんに肌の相談をしたら、「お肌のバリア機能が低下しているので、それにはこの商品が良いですよ!」と、言われたそうで、

 

「どこへ行っても、そのバリア機能という言葉が出てくるけれど、バリア機能って一体何なの?」「私の肌の何を見て、バリア機能が低下しているとわかるの?」と、ずっと疑問だったそうです。

 

健康美肌の人が大切にしている<肌のバリア機能>、そのバリア機能が低下したり、弱まったりした肌って、どんな肌なのか?また、バリア機能が低下したり、弱まるときって、どんな時に起こりやすいのか?

 

また、肌のバリア機能を回復させる方法とは?この記事で説明していきますので、参考にしてみてください。

 

肌のバリア機能が低下するとは、どういうことか?

バリア機能が低下する、または弱まるというのは、肌の表皮に存在するバリアゾーンが緩んでいることを指します。このバリアゾーンがなくなっている場合もあり、その場合は低下どころか、もはや機能していないと言えるでしょう。

 

角質層を拡大すると、レンガの壁のように角質細胞が並び、その間を細胞間脂質という水と脂の層状になったものが、セメントの役目をして角質層が形成されています。

 

 

肌のバリア機能が低下した肌ってどんな肌?

肌のバリア機能が低下した肌は、細胞間脂質がなくなっている状態で、角質層がスカスカになって、風通しがよく、肌が乾燥してきます。

 

下図の右は正常な角質層、左はバリア機能が低下してしまった角質層ですが、細胞間脂質がなくなっています。隙間が空き、穴が出来たようになる、これがバリア機能低下、バリアゾーンが緩む、弱るということです。

 

細胞間脂質がなくなっている=バリアの役目が果たせないので、化粧水や美容液の成分が浸透しやすい状態となります。

 

下図の灰色の部分は、外界からの物質の通り道となりますので、色んなものがここから浸みていきます。成分だけでなく、メイク、汚れや細菌など色んなものも浸透していきます。

 

自分にとって都合の良い物だけが浸透するわけではありません。

なので、バリア機能が低下した肌とは、化粧品がよく浸透してくれる肌なのです。このバリア機能を壊せば、壊すほど、化粧品の有効成分に即効性が出ます。

 

化粧品がよーく浸透する肌は、乾燥肌で、インナードライ肌や敏感肌にもなりえます。

 

 

バリア機能低下するのは、どんな時?原因は?

バリア機能が低下する、つまりバリアゾーンが緩んだり、壊れたりするのには、そうなりやすい原因があります。

 

バリア機能が低下しやすい時

・入浴時、顔や頭皮、体を洗う

・染毛、育毛剤の使用

・クレンジング、洗顔

・化粧品を浸透させる

・マッサージする

・顔そりする

 

こういった時に、バリアゾーンが緩んだり、壊れやすいのですが、どれも前提があります。それは、何かをするときに用いる化粧品に合成界面活性剤が入っている場合です。特に壊れやすいのです。

 

(合成界面活性剤が入っていないものであっても、ダメージ肌だったりすれば、石鹸や摩擦でも肌の状態は悪化します)

 

 

バリア機能を回復させる方法

これはもう、皆様がご存知、肌断食が1番です。肌断食を行っても、色々なトラブルが出てくる場合は、自己流なのでどこかが間違っているかもしれません。専門家を訪ねるのが安心です。

 

バリア機能が壊れた時は極力、化粧品を使わないでいるのが肌に良いのです。化粧品は基本、健康肌の方が使うものであって、どこか不具合がある場合は使ってはいけないものです。

 

肌断食が無理な場合は、化粧品の数を減らして使ったり、クレンジングや洗顔の化粧品を優しいものに変えると随分違うはずです。

 

乾くからと、保湿ばかり行えば、保湿剤中毒を起こすので、足し算ではなく、引き算の方向で、肌を甘やかすのをやめて鍛えてあげてくださいね。

 

 

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そんなマリリンの美肌1分メール講座を受けた方々の声です。
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◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

さあ! あなたも知識の美容液で うるうる ツヤツヤになり、自信の持てる肌になれば、
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