秋のエイジングケア!顔のたるみの進行を防止するには

 

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毬谷麗子


秋から顔が一層たるんでくる季節です

 

はい、マリリンです。顔のたるみ、肌のたるみは、秋になると一段と進行してきます。

 

毎年、秋になると、「何だか、老けた気がする。」「毎年、老ける度合いが上がっているような・・・。」そんな風に感じ始めるのが20代後半くらいからです。

 

去年まで、顔になかった影が出てきていたり、しわが深くなっていたり・・・に、気づくのも秋冬です。そうなると、鏡を見て落ち込むようになり、顔、肌から心の元気をなくし、体まで疲れてだるいような毎日を送るようになります。

 

フルに心と体のエネルギーを補い活用するには、まずは肌を立て直すこと。それがエイジングケアの第一歩。

 

今回は、老け顔の原因である顔のたるみを防止するエイジングケアについて、お話いたします。

 

 

秋になるエイジングケアが必要になる理由

秋の肌は夏の間のケアでさっぱりさせすぎていたりで、バリアゾーンが緩んでいたり、壊れたりしがちです。そのような肌で、寒くなってくると空気がますます乾燥してくるので、肌の潤いが蒸発していき、肌のたるみが進行してしまいます。

 

秋冬に一気に老けた気がするのは、そのせいです。バリア機能が低下していけばいくほど、保湿をしてもしても物足りなさの度合いがどんどんと進んでいきます。

 

そもそもバリアゾーンが正常でない肌にいくら保湿をしても、焼け石に水で補っても補ってもキリがありません。つまり、バリアゾーンが機能していない肌は焼け石なのです。

 

また、万年肌断食をしている方に多いのですが、バリア機能が壊れていなくても、ターンオーバーの乱れから乾燥を招き肌が弱っていき、老け肌になります。

 

乾燥はしわ・たるみを作り、エイジングケアを怠るとより一層深刻にしてしまい、老け顔の原因となり定着してしまいます。

 

 

秋冬のたるみの進行を防ぐエイジングケア

たるみを一層、深刻にしてしまうのは、空気の乾燥ですが、本来日本の風土で日本人の肌で空気の乾燥にそこまで左右されるほど、日本人の肌は弱くありません。

 

その証拠に、私や私の受講生さんたちは、秋冬に肌の乾燥を全く感じません。暖房が効いているからなどはあまり関係がないのです。これはエイジングケアがしっかり出来ているからです。

 

エイジングケアで目指すのは、環境に左右されにくい肌を作ること。バリアゾーンを正常にすることです。バリアゾーンを正常にするには・・・。

 

この続きは、メルマガでお伝えします。

 

 

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そんなマリリンの美肌1分メール講座を受けた方々の声です。
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◆きょうこ様の声

マリリン様
ローションパック用のシートを探していたところマリリン様のサイトを発見しました♪♪♪
混合肌ですがお肌の乾燥がひどく、しかもそれが年々悪化してゆくので悩んでいました。
ローションパックがいかに肌にダメージを与えているかを教えて頂き深く感謝しております。
その他の乾燥や肌老化の原因に関しても納得できる根拠を示してくださるので、大変役立っています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

◆おおいし様の声

マリリン様
毎回、有り難く拝読しております。
特に大きなトラブルは無い肌ですが、加齢には逆らえず、色々と気になるお年頃。
マリリン様のメルマガは、ナルホド〜!と納得する知識ばかりです。
少しずつケアを変えたり、取り入れたりしながら、アンチエイジングを楽しんでいます。
特にクレンジングの大切さは一月足らずでわかりました。
どなたかが書かれていた「肌がしっかりする」の意味がまさにコレですね。
これからも、メルマガを楽しみにしております。

◆しまむら様の声

こんにちは、マリリン様。
メールマガジンを購読して1ヵ月がたちます。数年前に肌荒れがひどくて化粧をストップし、
肌断食を始め、やっと肌が落ち着いてくれました。
正直なぜだろうと疑問でもやもやでした。
メールマガジンのお陰でスッキリしました!
今まで化粧品を使って肌を痛めてた事に凄く納得が出来ました。
皮膚の事をきちんと理解し、食べ物から栄養をとり、美肌を目指す。
化粧品の選び方も大事。改めて実感です。
これからもマリリン様について行きます!毎回マガジンを楽しみにしてます!

◆早川様の声

マリリン様
嬉しすぎます。そして目からウロコが落ちまくりです。
美人は本当にお風呂でつくられるのですね。
そして顔にも体にも威力を発揮する化粧品の使い方のテクニックはすごいです!
化粧品は少数精鋭というか場所もとらないし長い目でみると経済的ですね。
綺麗になるにはお金をたくさんかけなければならないとずっとずっと思っていました。
今までの間違ったお手入れで貧相なお肌の私ですが半年後はオーラ肌になる予感です(笑)

◆オカダキミコ様の声

初めまして。
いつもマリリン様のブログを読んで色々勉強させて頂いております。
実は私現在58歳、もう手遅れかなと思いながらも、マリリン様のブログに沿い今まで使用していたアンチエイジング化粧品(合成界面活性剤配合の物)など全て中止しシンプルなスキンケアに移行致しました。

スキンケアがこんなに気持ちいいなんて・・・
お肌しっとり・リラックスもして最高です。
なんとなくブツブツしていた肌がスベスベしてきました。

ただこの年齢なので時々アンチエイジング化粧品が気になるのも正直なところです。
ブログはもっとお若い方向けなので致し方ないとは思いますが
我々世代向けの内容もお願いできれば嬉しいです。

それとマッサージの時の指の動かし方も具体的にご指導頂けますか。
どうぞよろしくお願い致します。
正直もっと早く巡りあっていればという気持ちです。
これからもよろしく!

さあ! あなたも知識の美容液で うるうる ツヤツヤになり、自信の持てる肌になれば、
きっと貴女の変化に周囲も驚くはず!
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